WORKSHOP DE CONDICIONAMENTO FÍSICO E INTRODUÇÃO A CINESIOLOGIA APLICADOS A DANÇA

O condicionamento físico consiste em melhorar as condições do bailarino através de exercícios de resistência muscular e alongamentos, além dos exercícios aeróbicos, auxiliando no processo técnico do intérprete que dança. 

A Cinesiologia é a ciência que tem como objetivo a análise do movimento, ou seja, estudar a Cinesiologia para entender os músculos e ligamentos e como estes se movimentam. 

A finalidade da Cinesiologia é compreender as forças que atuam sobre o corpo humano e manipular estas forças de forma que o desempenho possa ser melhorado e a lesão adicional possa ser prevenida. 

Embora os humanos tenham sempre sido capazes de ver e sentir as suas posturas e movimentos, as forças que afetam os movimentos (gravidade, tensão muscular, resistência externa e atrito) nunca são vistas e raramente são sentidas. Conhecer onde essas forças atuam, em relação a posições e movimentos do corpo no espaço é fundamental para a capacidade de produzir o movimento e modificá-lo. 

Assim, o condicionamento físico e a cinesiologia estudados em conjunto é como o estudo do movimento na dança, relacionando-o às estruturas anatômicas, unindo prática à teoria. 

Buscando uma postura investigativa do corpo que dança.

BENEFÍCIOS:

Adiquirir força muscular
Melhora da respiração
Conhecimento anatômico
Flexibilidade
Resistência
Diminui o risco de aparecimento de lesões
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A Profª. MARIALVA OLIVEIRA FALCÃO

Cursos e oficinas:
Licenciatura em Dança UFBA (Universidade Federal da Bahia) - 5º semestre
Dança de salão - Jonas Carlos e Josélia Freire
Oficina Danceability - Espaço xisto Bahia - Ana Alonso
Curso Preparatório para Dança -Tânia bispo
Oficina Dança dos Orixás - Sesc Nazaré
Oficina Rítmica Corporal - Sesc Nazaré
Oficina Dança Afro - Nildinha Fonseca

Experiências :
Prof. de Dança do Ventre na Escola de Dança Dois a Dois (Salvador)
Professora de Dança para Crianças no Centro de Cultura Comunal (Salvador) - Projeto Vivi Dance
Bailarina do Grupo Cultural Quadrilha Forró Asa Branca (Salvador)